SEBRAE/SC - Artigos para MPE's

 
  Data Inclusão: 20/01/2006
Autor: Raul Candeloro
Fonte: Raul Candeloro

Situações e hábitos

Se você é como a maioria das pessoas, já deve ter notado alguns hábitos na sua vida. Por hábitos referimo-nos a situações que parecem ter a tendência de repetir-se. As circunstâncias podem parecer totalmente diferentes, mas os resultados finais são sempre os mesmos.

Essas situações repetitivas, por si só, não são boas ou más. Elas podem ser a fonte de muitas alegrias, ou frustrações tremendas, abundância econômica ou dificuldades financeiras. De fato, é bem capaz que você tenha essas tendências ¿ boas e más ¿ trabalhando atualmente em sua vida.

É claro que nem todos esses hábitos trazem angústia; muitos são positivos e têm excelente propósito. Mas se analisar honestamente sua vida, verá que você mesmo criou alguns hábitos que servem aos seus propósitos, outros que podem estar freando seu progresso.

Se você notou alguns hábitos negativos, cuidado! Jeffrey Keller, presidente da Attitude is Everything, sugere que você comece a desenvolver uma certa sensibilidade em relação aos seus hábitos, e comece a mudá-los se quiser que sua vida mude de direção.

Na raiz da maioria dos problemas está um sistema de crenças (suas expectativas em relação ao que pode conseguir) e seu nível de auto-estima (como você se sente em relação a si próprio). Por exemplo, se você não acredita que é capaz de ganhar uma certa quantidade de dinheiro, você poderá mudar de emprego o quanto quiser ¿ provavelmente continuará recebendo o tanto de dinheiro que considera seu limite.

Vamos ver alguns passos específicos que Keller diz que podemos tomar para criar novos hábitos que melhorarão todas as áreas de nossas vidas:

- Identifique seus hábitos atuais. Analise os resultados que você produziu em sua carreira, situação financeira, saúde, relações profissionais e pessoais.

- Faça uma lista com suas crenças. Depois de descobrir seus hábitos, pergunte-se: ¿No que eu acredito que possa contribuir para estes resultados?¿. Por exemplo, você pode acreditar que só vai ganhar dinheiro depois que ... (fizer alguma coisa, tiver mais experiência, conhecimento, etc.). Mas será que isso realmente tem que ser assim? E, se for, por que não começar a agir agora mesmo?

- Visualize o novo hábito que deseja desenvolver. Neste exato instante, sua mente está recheada de imagens que dão suporte aos seus hábitos atuais. Para livrar-se disso, você deve substituir essas imagens por sucessos que você quer atingir. Então, se quiser ter mais confiança, comece a imaginar-se agindo com mais confiança. Como você é livre para imaginar o que quiser, escolha uma situação profissional que o desafie, e veja-se atacando-a com resultados excepcionais. Crie um `filme¿ do seu sucesso, e assista-o regularmente.

- Esteja disposto a receber. Mesmo que você esteja indo bem em algumas áreas da sua vida, não vai conseguir alcançar o próximo estágio se não achar que merece.


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